Yazı Detayı
14 Eylül 2016 - Çarşamba 13:02 Bu yazı 1904 kez okundu
 
Bağırrr !
Havva Dilek
dilek_toros42@hotmail.com
 
 

Et…

Kırmızı et…

Beyaz et…

Et yerine geçen et…

Dana eti, koyun eti, keçi eti, tavuk eti, balık eti vs.

Et mi ?

Et…

Dünya Sağlık Örgütü ideal kiloda ki bir insan için kilo  başına GÜNLÜK minimum  0,45 gr protein alınması gerektiğini söylüyor.

Protein miktarı RDA değeri kilo başına günlük 0,8 gram olarak belirlenmiştir.

Bu değer yetişkin ve egzersiz yapmayan kişiler için geçerli.

Gelişim çağındakiler , ağır işlerde çalışanlar ve sporcular için günlük protein alımı kilo başına 1,4 ila 2.0 arasında değişmektedir.

“Günlük”  kelimesinin bilerek altını çizdim , ki haftalık , aylık, yıllık değil yani.

Kırmızının altını çizdim mi ?

Çizmedim…

Çünkü yerine başka  şeylerin geçemediği şeyler var.

Geçemez.

Avrupa Birliği (AB) ülkelerinde 62 kiloya ulaşan kişi başına kırmızı et tüketiminin, Türkiye’de 12-13  kilogram  civarında  olduğu belirtiliyor.

Neymiş  Avrupa’da tüketilen kırmızı etin yüzde 62’si domuz eti imiş.

Koyun, keçi, sığır, dana toplamında kişi başına et tüketimi 17 kilogrammış.

Türkiye’de 13 kilogram civarı.

İyi mi ?

İyi…

Sevinmeliyiz mi ?

Sevinmeliyiz…

Et fiyatlarını söyledim mi ?

Söylemedim..

Bakanımız düşeceğini söyledi mi ?

Söyledi… 2017’ye.

Yitirilmiş ne varsa

Topla , tüfekle hesap edilecek değil ya

Nergiz aldım öfkeme.

Kasap bıçağını biliyor yüzüme gözüme .

Yaş aktı mı tırnağından söyle ?

Kuzu kırk beş,

Koyun üç aşağı , tavuk çiftlikti

Dedi yeme.

İnek sağır

Kulağı aşağı ülke

Bağırrr…

Güvercin takla attı

Kedi kanat almış kendine .

Aç köpek mendil açmış sırıtıyor yüzüme,

Dedim bakma öyle.

Hırsız arsız nihayetinde..

Akşam önü Dokuma bir kalabalık

Bir kalabalık ki sorma.

Bayramınız Bayram Ola !

 
Etiketler: Bağırrr, !,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
03 Eylül 2020
Minnacık bir virüs ile öldürüyorlar bizi Süleyman!
507 Okunma.
30 Temmuz 2020
Maskeli dünya!
360 Okunma.
09 Temmuz 2020
İki kere beş eder
450 Okunma.
14 Haziran 2020
Kış virüs, kış kış kış!
383 Okunma.
23 Mayıs 2020
Virüsü yendiğimiz gün, bayram olacak yeryüzü!
456 Okunma.
12 Mayıs 2020
Dünyanın virüsü insan mıydı yoksa?
400 Okunma.
17 Nisan 2020
Yaşayacağımız başka bir dünya yok!
664 Okunma.
26 Mart 2020
Yaşamak ümitli bir iştir, sevgilim
1199 Okunma.
29 Şubat 2020
Aynı göğün çocuklarıyız
547 Okunma.
30 Aralık 2019
Yeni yıl mı? Hikayeee. Bize yeni bir dünya lazım!
653 Okunma.
28 Aralık 2019
Hoşça kal 2019 / Umut yarın olmasın, umut yaşamın kendisi olsun!
454 Okunma.
06 Aralık 2019
Biz sustukça
614 Okunma.
22 Eylül 2019
Yaşamak ağrısı
819 Okunma.
10 Eylül 2019
Araştırmaların canı cehenneme!
569 Okunma.
09 Ağustos 2019
Kapitalizm gölgesini satamadığı ağacı keser!
674 Okunma.
05 Mayıs 2019
Bir ebenin günlüğünden
1152 Okunma.
29 Nisan 2019
1 Mayıs /yüz yıllık çınardan büyüksün
590 Okunma.
07 Mart 2019
Erkekleri öldürdüğümüz için, öldürülüyoruz!
860 Okunma.
03 Şubat 2019
Sevgisiz bir dünyanın canı cehenneme!
1206 Okunma.
30 Aralık 2018
Yeni yıl, yeni umutlarla gelsin!
955 Okunma.
01 Aralık 2018
Sen toprağı tut!
1036 Okunma.
10 Kasım 2018
E- REÇETE: Hadi köyümüze geri dönelim!
1016 Okunma.
26 Ekim 2018
Zaman ruhu “Sonbahar”
952 Okunma.
28 Eylül 2018
Yalan hepsi ama hepsi yalan
1441 Okunma.
19 Eylül 2018
Çocuklar sensör istiyor!
1185 Okunma.
19 Ağustos 2018
Kalbimi tut
1329 Okunma.
26 Nisan 2018
Ey işçi !
3651 Okunma.
04 Nisan 2018
Dua'nın gücüyle, korkuyorum!
1571 Okunma.
25 Mart 2018
Şeker deyip geçmeyin
1372 Okunma.
05 Şubat 2018
Cevap verme, cıss!
2394 Okunma.
31 Aralık 2017
…//2018
1776 Okunma.
26 Kasım 2017
Kimsenin kalbi kimseye yetmiyor
1577 Okunma.
15 Ekim 2017
Mevsim sonbahar
1537 Okunma.
04 Ağustos 2017
Uzak Kentlerin Yakın Çocuklarıyız
1614 Okunma.
15 Haziran 2017
Sonra…
1604 Okunma.
24 Mayıs 2017
Ve hepimiz öleceğiz!
1742 Okunma.
21 Nisan 2017
Seçim sandıklarımız
1813 Okunma.
06 Nisan 2017
Yuh bize!
1831 Okunma.
18 Mart 2017
Ölümden vampirler beslenir
1592 Okunma.
04 Mart 2017
Kadınları toplumsal yaşamın dışında kimse özgürleştiremez
1596 Okunma.
13 Şubat 2017
Aşk ola..!
1781 Okunma.
22 Ocak 2017
Yaşadıkça eskitiyoruz eskiyoruz
1686 Okunma.
22 Aralık 2016
2017…
1808 Okunma.
13 Aralık 2016
Annelerin ölüm doğurdukları bir zaman
1776 Okunma.
02 Aralık 2016
Şair öldürülen her şiir’inde ölür
1859 Okunma.
21 Kasım 2016
Sevişmeyin ! savaşın
1784 Okunma.
08 Kasım 2016
Durduk yere
1926 Okunma.
26 Ekim 2016
Sessizlik
1796 Okunma.
18 Ekim 2016
Kuşlar uçmazsa ölür
1691 Okunma.
09 Ekim 2016
O hal de. şimdi susabilirsiniz!
1872 Okunma.
02 Ekim 2016
Siz bir bağımlısınız
2476 Okunma.
19 Eylül 2016
Eylül’de okullar açılırken !
2134 Okunma.
01 Eylül 2016
aradığınız güçlü erkek öldü !
2010 Okunma.
28 Ağustos 2016
Hangi adalet !
1920 Okunma.
16 Ağustos 2016
Otur Süleyman !
1895 Okunma.
31 Temmuz 2016
Ve dahası çok olmadan !
2009 Okunma.
22 Temmuz 2016
Sevgili günlük
1767 Okunma.
17 Temmuz 2016
Nefret barbarlığı !
1766 Okunma.
14 Temmuz 2016
Sinek yuttum ölüyorum ! Sizin Allah’ınız yok mu ?
2551 Okunma.
06 Temmuz 2016
Umut !
1997 Okunma.
30 Haziran 2016
Şiir’e gel !
1931 Okunma.
23 Haziran 2016
Tıpkı şairin dediği gibi
1987 Okunma.
20 Haziran 2016
Erk’ekleri öldürdüğümüz için, öldürülüyoruz!
2071 Okunma.
15 Haziran 2016
Eşiniz sizi aldatıyor mu ?
3357 Okunma.
10 Haziran 2016
Gülümseyin … çekiyoruuum … çektim!
2139 Okunma.
05 Haziran 2016
Daha ne deyim !
1918 Okunma.
01 Haziran 2016
Kontrollü gebelik sağlıklı gelecek
2090 Okunma.
08 Mayıs 2016
Aya Kurşun Atan Kadın Doğurdu Beni
2093 Okunma.
28 Nisan 2016
Şair Yaşar Nezihe
2547 Okunma.
20 Nisan 2016
Artık Şiir Yazmayalım !
1966 Okunma.
04 Nisan 2016
Güzel Ölüm !
1964 Okunma.
24 Mart 2016
Toplumsal yaşamın dışında kadını hiç kimse özgürleştiremez
1988 Okunma.
Haber Yazılımı